有些時候，有些事物，從反面描述比從正面描述更為容易。如若先仔細說清楚這本書不是什么，之后對“它究竟是什么”這個問題，可能就不言自明了。
盡管本書的內容也包括任務管理等與常見“時間管理技巧”相關的內容，但是，本書主張時間不可管理、一切都靠積累。
更進一步地說，本書主張一個人必須在開啟心智、提高思考能力之后，才能夠用正確的方法做正確的事情。也只有這樣，時間才是朋友，否則，它就是敵人。很多“時間管理技巧”并非無用，但往往由于使用者心智能力低下甚至尚未開啟心智，致使那些技巧只能治標，不能治本，甚至既不治標，也不治本。
我不贊同大多數所謂成功學書籍里的觀點及其論證方式。在本書的第1版中有個專門的章節，叫“小心成功學”，但在這次修訂的過程中，因結構調整，已將其內容打散分布到相應的章節。所以，這本書里沒有出現“小心成功學”這個標題。雖然如此，但我的觀點從未改變：成功從來都不是人人都可以做到的事情，過去不是，現在不是，將來依然不是?；诒容^的成功觀，是傷人的、害人的。事實上，對年輕人來說，成長比成功更重要，而且，這才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情。而成長其實只有一條路——積累。
這本書里沒有安慰，因為這本書不是寫給脆弱的人的——只有脆弱的人才不斷需要安慰?，F實是殘酷的，生活是艱難的，無論什么樣的時代，無論對哪一個層次的人，都是如此，對大多數年輕人來說，更是如此。人的理性建立在接受現實的基礎上，不能接受現實，一切成長都是虛妄。只有堅強的人才能接受現實，只有接受現實，才有可能開始運用心智作出理性的決定，進而才有可能做時間的朋友（請重點參照“現實”一章）。
我只不過是一名從業經驗豐富的教師而已，并非所謂的“成功人士”。盡管字里行間可能透露出說教的神態，但，相信我，講大而空的道理是我從很小就憎恨的行為。我只想把一些普遍困境的最佳解決方案用樸素的論述、詳盡的說明、直接的方式傳遞出去。很多道理都非常簡單，但卻至關重要?，F實就是這樣，有用的道理往往都是簡單的，甚至簡單到令大多數人不由自主地忽視的地步。從另一個方面講，這本書所傳遞的信息，原本只不過屬于常識，可由于種種原因，并沒有被真正普及、理解，實在可惜。
隨便翻翻就可以的書，不值得讀。如果您拿到本書，只是想隨便翻翻，那我還是勸您算了罷，因為那么做沒什么意義。這本書里的很多文字，需要讀者耐心讀到最后再作判斷，而非看到只言片語就進入抗拒狀態，然后不由自主地斷章取義——因為書中有很多觀點和結論會與讀者的現有看法不同，甚至相對。盡管這本書的第1版得到了非常多的好評，豆瓣上評分長期為8.7，甚至被列為中國書刊發行協會2010年度全行業優秀暢銷品種，可根據讀者的實際反饋來看（盡管負面的很少，但往往更重要）：讀不進，進一步因為讀不進而產生誤解的人很多。如有興趣，讀者可先閱讀“交流”一章。讀過之后您就會明白，有效溝通在一些特定的情況下究竟有多難。